Backgroup Default
Thứ hai, 17/6/2024
  TRANG CHỦ    Kiến thức y khoa    Dinh dưỡng
Vitamin D2, D3 và vai trò đối với sức khỏe
Vitamin D2, D3 và vai trò đối với sức khỏe
Vitamin D là một vitamin hòa tan trong chất béo (dầu mỡ), rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vitamin D giúp hấp thụ canxi và phosphat từ ruột, giúp xương đậm và chắc....
Ngày đăng:  04/06/2024 / Lượt xem: 7
3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp
3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp
Kiểm soát huyết áp rất quan trọng để ngăn ngừa đau tim, đột quỵ… Ba loại khoáng chất như: Canxi, magi và kali đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh....
Ngày đăng:  22/03/2024 / Lượt xem: 19
Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh
Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh
Khi chúng ta nạp thức ăn mỗi ngày cần tính toán lượng calo đủ để giúp quản lý cân nặng an toàn cho sức khỏe. Lượng calo cần nạp vào trong mỗi bữa ăn là bao nhiêu? Muốn cắt giảm calo để giảm cân hiệu q...
Ngày đăng:  20/03/2024 / Lượt xem: 18
4 món ăn, nước uống giúp cải thiện tình trạng bệnh gan
4 món ăn, nước uống giúp cải thiện tình trạng bệnh gan
Thực phẩm và đồ uống hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến hoạt động chức năng của gan. Dưới đây là một số món ăn, nước uống giúp bảo vệ gan, hạn chế sự tiến triển của bệnh gan....
Ngày đăng:  02/02/2024 / Lượt xem: 35
6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư
6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư
Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc và điều trị bệnh nhân ung thư. Việc can thiệp dinh dưỡng đúng và sớm sẽ giúp cho bệnh nhân ung thư có sức khỏe để chống chọi với bệnh tật....
Ngày đăng:  02/02/2024 / Lượt xem: 34