Trung tâm Kiểm Soát Bệnh tật tỉnh Sóc Trăng || Kiến thức y khoa || Dinh dưỡng

Thứ hai, 30/12/2024

TRANG CHỦ Kiến thức y khoa Dinh dưỡng

Tăng cường tiếp cận đa dạng thực phẩm, giàu dinh dưỡng để đảm bảo an ninh lương thực, an ninh dinh dưỡng cho tất cả mọi người

Bộ Y tế phát động Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2024 với chủ đề “Tăng cường tiếp cận đa dạng thực phẩm, giàu dinh dưỡng để đảm bảo an ninh lương thực, an ninh dinh dưỡng cho tất cả mọi người”...

Ngày đăng: 05/11/2024 / Lượt xem: 28

Mất ngủ do thiếu vitamin gì?

Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần kinh, điều hòa hormone và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Khi cơ thể t...

Ngày đăng: 10/10/2024 / Lượt xem: 16

Cách chọn vitamin, thực phẩm bổ sung tốt và an toàn

Vitamin và khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh mạn tính. Nhìn chung, uống vitamin hàng ngày là an toàn nếu bác sĩ hoặc dược sĩ khuyên dùng....

Ngày đăng: 09/10/2024 / Lượt xem: 22

Những ai cần thận trọng khi bổ sung vitamin D?

Vitamin D mặc dù quan trọng và rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng cũng có những nhóm người cần thận trọng khi bổ sung chất này......

Ngày đăng: 02/10/2024 / Lượt xem: 24

Sự khác nhau giữa vitamin D2 và D3, nên dùng loại nào?

Vitamin D còn được gọi là ‘vitamin ánh nắng’ có nhiều lợi ích sức khỏe, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, tăng cường hấp thu canxi... Vậy vitamin D2 và D3 khác nhau như thế nào?...

Ngày đăng: 02/10/2024 / Lượt xem: 26

Bất ngờ với những nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên

Vitamin D là một loại vitamin cần thiết cho sức khỏe. Vitamin D chủ yếu hỗ trợ hấp thụ canxi, thúc đẩy sự phát triển và khoáng hóa xương. Nó cũng tham gia vào chức năng của hệ thống miễn dịch, tiêu hó...

Ngày đăng: 11/09/2024 / Lượt xem: 21

Suy dinh dưỡng dùng thuốc gì?

Suy dinh dưỡng làm giảm khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng, tạo điều kiện thuận lợi để các bệnh lý xảy ra... Do đó, việc điều trị kịp thời là rất quan trọng....

Ngày đăng: 30/08/2024 / Lượt xem: 27

6 thành phần cần lưu ý khi dùng vitamin tổng

Vitamin tổng hợp (đa thành phần) rất phổ biến trên thị trường. Nhiều người chọn dùng vitamin tổng hợp để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng cần chú ý tới các thành phần dưới đây… vì nếu lạm dụng hại...

Ngày đăng: 09/07/2024 / Lượt xem: 33

Người già ngày nào cũng uống vitamin có sao không?

Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của người già nhưng không có nghĩa là được tự ý bổ sung các dưỡng chất này một cách tùy tiện. Việc người già uống gì, uống như ...

Ngày đăng: 04/07/2024 / Lượt xem: 45

Vitamin D2, D3 và vai trò đối với sức khỏe

Vitamin D là một vitamin hòa tan trong chất béo (dầu mỡ), rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vitamin D giúp hấp thụ canxi và phosphat từ ruột, giúp xương đậm và chắc....

Ngày đăng: 04/06/2024 / Lượt xem: 39

3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp

Kiểm soát huyết áp rất quan trọng để ngăn ngừa đau tim, đột quỵ… Ba loại khoáng chất như: Canxi, magi và kali đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh....

Ngày đăng: 22/03/2024 / Lượt xem: 52

Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh

Khi chúng ta nạp thức ăn mỗi ngày cần tính toán lượng calo đủ để giúp quản lý cân nặng an toàn cho sức khỏe. Lượng calo cần nạp vào trong mỗi bữa ăn là bao nhiêu? Muốn cắt giảm calo để giảm cân hiệu q...

Ngày đăng: 20/03/2024 / Lượt xem: 57

6 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc và điều trị bệnh nhân ung thư. Việc can thiệp dinh dưỡng đúng và sớm sẽ giúp cho bệnh nhân ung thư có sức khỏe để chống chọi với bệnh tật....

Ngày đăng: 02/02/2024 / Lượt xem: 65

4 món ăn, nước uống giúp cải thiện tình trạng bệnh gan

Thực phẩm và đồ uống hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến hoạt động chức năng của gan. Dưới đây là một số món ăn, nước uống giúp bảo vệ gan, hạn chế sự tiến triển của bệnh gan....

Ngày đăng: 02/02/2024 / Lượt xem: 67

Audio

Liên kết Website

Lượt truy cập

Truy cập hôm nay : 38

Truy cập trong 7 ngày :186

Tổng lượt truy cập : 3,576