Đồi mồi là các đốm nâu nhỏ xuất hiện ở trên da. Đây là hiện tượng lão hóa da, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Rất nhiều người trẻ tuổi đã thấy xuất hiện đồi mồi trên da. Có cách nào khắc phục tình trạng này?
Nguyên nhân xuất hiện đồi mồi trên da
Đồi mồi là những đốm màu nâu, phẳng, thường xuất hiện ở vị trí như: Da mặt, da tay, da ngực, đùi... Đây là hiện tượng tăng sắc tố tự nhiên tạo thành các đốm nhỏ riêng lẻ có kích thước từ 0.5 - 2.5cm. Một số trường hợp có thể hình thành mảng đồi mồi.
Màu sắc và kích thước cũng như mật độ của đốm đồi mồi có thể gia tăng theo thời gian. Bình thường, các đốm đồi mồi bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 50. Nhưng nếu không có phương pháp che chắn, bảo vệ da, thì đồi mồi có thể xuất hiện sớm hơn.
Nguyên nhân dẫn đến da đồi mồi là do:
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng nhưng không sử dụng các biện pháp chống nắng. Quá trình này kéo dài sẽ kích thích cơ thể phản ứng bảo vệ da bằng cách tăng cường sản xuất melanin tại các vị trí tiếp xúc nắng, từ đó tạo ra các đốm đồi mồi trên da.
- Do thay đổi nội tiết tố khi mang thai hoặc tuổi mãn kinh.
- Quá trình lão hóa da tự nhiên do tuổi tác dẫn đến bề mặt da bị thiếu hụt collagen. Từ đó hàng rào bảo vệ da bị hạn chế, da dễ bị tổn thương bởi các yếu tố từ môi trường và xuất hiện đốm đồi mồi.
- Lạm dụng mỹ phẩm khiến da nhạy cảm với nắng, gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp melanin.
- Chế độ sinh hoạt hằng ngày như dinh dưỡng thiếu các chất chống oxy hóa hoặc tăng cường miễn dịch cho da như: Vitamin A, vitamin B, vitamin C...; thường xuyên thức khuya, lạm dụng chất kích thích như: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá…

Những đốm đồi mồi trên da

Nếu không có biện pháp ngăn ngừa sớm, chăm sóc da tốt… thì đồi mồi ngày càng đậm hơn, khiến làn da trở nên già trước tuổi.
Để điều trị đồi mồi, có thể can thiệp bằng sản phẩm chuyên dụng hoặc tác động bằng kỹ thuật y khoa. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể giúp làm mờ đốm đồi mồi bằng những cách đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Cách làm mờ đốm đồi mồi tại nhà
- Nước chanh: Trong quả chanh chứa nhiều acid citric và vitamin C. Các chất này có tác dụng làm trắng da một cách tự nhiên và ít khi gây kích ứng.
Cách làm: Vắt nước cốt chanh rồi hòa thêm một lượng nước với tỉ lệ 1/1 hòa tan. Sau đó, dùng bông gòn thấm dung dịch trên rồi thoa đều trên vùng da đồi mồi. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Lưu ý, phải rửa sạch tay trước khi thao tác, sau đó không rửa lại tay bằng xà phòng. Mỗi tuần thực hiện khoảng 3 lần sẽ giúp mờ các đốm đồi mồi trên da.
- Khoai tây: Khoai tây chứa nhiều tinh bột và đường sẽ giúp tẩy tế bào da chết và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới. Ngoài ra, trong khoai tây còn rất giàu các dưỡng chất khác như: Vitamin B6, kali, kẽm, vitamin C… có khả năng giúp làn da tái tạo collagen.
Cách làm: Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ rồi thái mỏng. Làm ướt miếng khoai tây rồi đắp trực tiếp lên vùng da đồi mồi. Để nguyên như vậy trong khoảng 10 phút. Có thể đắp khoai tây vào buổi tối mỗi ngày sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp da mềm mịn và làm mờ đồi mồi.
Ngoài ra, luộc khoai tây chín, nghiền nát rồi trộn với sữa tươi hoặc sữa chua, mật ong… để làm mặt nạ cũng giúp da mềm mịn, sáng đẹp hơn.
- Dưa chuột: Trái dưa chuột chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa và các loại vitamin có tác dụng cấp ẩm và làm da trắng mịn.
Cách làm: Hằng ngày trước khi đi ngủ, rửa sạch dưa chuột rồi thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn hoặc ép lấy nước. Sau đó đắp trực tiếp lên da đã được vệ sinh sạch. Để nguyên trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Nước cốt chanh có tác dụng làm mờ đốm đồi mồi

- Yến mạch: Bột yến mạch có có tác dụng rất tốt trong việc tẩy và làm sạch tế bào chết và làm dịu da bị kích ứng.
Cách làm: Lấy 3 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng sữa trộn đều thành hỗn hợp để đắp mặt nạ. Sau khi rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp này lên và để nguyên cho đến khi hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước ấm. Trong hỗn hợp này, bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết làm trắng da, mật ong dưỡng ẩm, sữa có tác dụng làm mờ vết thâm. Có thể thực hiện mỗi tuần 3 lần sẽ giúp làm mờ các đốm đồi mồi trên da.
- Trái bơ: Kết hợp sữa tươi hoặc sữa chua cùng với trái bơ sẽ tạo được hỗn hợp có hàm lượng acid lactic cao, giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Các vitamin D, vitamin B12, vitamin B6 và biotin giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. Do đó, đây là nguyên liệu có thể thực hiện hằng ngày giúp điều trị đồi mồi hiệu quả.
Cách làm: Trộn đều và nhuyễn hỗn hợp trên, rồi đắp trực tiếp lên vùng da đồi mồi. Để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Chỉ sau một thời gian ngắn thì đốm đồi mồi sẽ mờ dần.

ThS. Trần Thị Luyến
www.suckhoedoisong.vn