Backgroup Default
Thứ tư, 9/7/2025
  TRANG CHỦ    Kiến thức y khoa    Y học thường thức
Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?
Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?
Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột....
Ngày đăng:  01/07/2025 / Lượt xem: 91
Tại sao phụ nữ dễ cáu gắt khi đến kỳ kinh nguyệt?
Tại sao phụ nữ dễ cáu gắt khi đến kỳ kinh nguyệt?
Phụ nữ thường dễ cáu gắt khi đến kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi hormone ảnh hưởng đến tâm trạng. Hiểu nguyên nhân giúp chăm sóc bản thân tốt hơn....
Ngày đăng:  01/07/2025 / Lượt xem: 92
Yếu tố nguy cơ nào gây sỏi túi mật?
Yếu tố nguy cơ nào gây sỏi túi mật?
Sỏi túi mật là bệnh lý tiêu hóa phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ do có thể không gây triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi sỏi phát triển lớn hoặc di chuyển gây tắc nghẽn, người bệnh có ...
Ngày đăng:  19/06/2025 / Lượt xem: 97
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể...
Ngày đăng:  19/06/2025 / Lượt xem: 43
Vì sao ăn thịt gà khiến răng đau lại càng đau thêm?
Vì sao ăn thịt gà khiến răng đau lại càng đau thêm?
Nhiều người gặp tình trạng đau răng sau khi ăn thịt gà mà không rõ nguyên nhân. Liệu đây là phản ứng bình thường hay dấu hiệu của bệnh lý răng miệng tiềm ẩn?...
Ngày đăng:  18/06/2025 / Lượt xem: 79
5 bệnh lý thầm lặng ở nữ giáo viên
5 bệnh lý thầm lặng ở nữ giáo viên
Phụ nữ làm nghề giáo viên đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn do đặc thù công việc. Bài viết này giúp nhận diện và phòng ngừa những bệnh lý thường gặp....
Ngày đăng:  18/06/2025 / Lượt xem: 81
Cẩn trọng với bệnh mùa nóng và cách sơ cứu khi sốc nhiệt, say nắng
Cẩn trọng với bệnh mùa nóng và cách sơ cứu khi sốc nhiệt, say nắng
Mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải, suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nguy hại....
Ngày đăng:  18/06/2025 / Lượt xem: 76
6 loại thực phẩm âm thầm hủy hoại não bộ
6 loại thực phẩm âm thầm hủy hoại não bộ
Tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng nhận thức. Dưới đây 6 loại thực phẩm tệ nhất với não bộ....
Ngày đăng:  11/06/2025 / Lượt xem: 87
3 loại thực phẩm bổ sung có thể ngăn ngừa đau tim
3 loại thực phẩm bổ sung có thể ngăn ngừa đau tim
Trong khi chế độ ăn, uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức khỏe tim mạch, một số thực phẩm bổ sung nhất định có thể ngăn ngừa đau tim......
Ngày đăng:  10/06/2025 / Lượt xem: 66
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?...
Ngày đăng:  10/06/2025 / Lượt xem: 105
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi cần bổ sung ngay
Canxi tuy chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng của cơ thể nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng. Lượng canxi trong cơ thể thường tập trung ở xương và răng....
Ngày đăng:  10/06/2025 / Lượt xem: 97
Ung thư gan có mấy giai đoạn?
Ung thư gan có mấy giai đoạn?
Ung thư gan là loại ung thư phổ biến, có tỷ lệ tử vong cao do phần lớn các trường hợp chỉ được chẩn đoán khi ung thư đã ở giai đoạn muộn nên việc điều trị hiệu quả không cao....
Ngày đăng:  22/05/2025 / Lượt xem: 105
Người cao tuổi lạm dụng điện thoại nguy hại đến sức khỏe ra sao?
Người cao tuổi lạm dụng điện thoại nguy hại đến sức khỏe ra sao?
Dùng điện thoại giúp người cao tuổi kết nối và giải trí, nhưng nếu lạm dụng có thể gây: Hại mắt, xương khớp, trí nhớ và sức khỏe tinh thần một cách âm thầm, nguy hiểm....
Ngày đăng:  22/05/2025 / Lượt xem: 90
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?
Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng nám da. Tham khảo một số nhóm thực phẩm có lợi cho người bị nám....
Ngày đăng:  20/05/2025 / Lượt xem: 123
Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?
Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?
Mỡ máu cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Người cao tuổi, có bệnh nền cần dùng thuốc để giảm chỉ số mỡ máu về mức an toàn theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó ăn uống đóng vai trò rất qu...
Ngày đăng:  20/05/2025 / Lượt xem: 79